Por qué cada vez dormimos peor y cómo recuperar el descanso
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La ciencia es clara: dormimos menos horas y de peor calidad, un fenómeno que ya se considera una "epidemia silenciosa" con consecuencias directas en nuestra salud mental, física y productividad.
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Fuente: https://www.perfil.com/noticias/empresas-y-protagonistas/por-que-cada-vez-dormimos-peor-y-como-recuperar-el-descanso.phtml
